赢咖手机app下载游戏的力量
发布时间:2020-01-18 12:13
游戏的力量

奔跑和跳跃可能是孩子在学校里表现出色的最好方法

儿童玩耍和体育锻炼的好处正在飞跃增长

奔跑,跳跃和与其他孩子一起玩耍可能是孩子提高智力和在学校里表现出色的最好方法

研究表明,定期参加体育锻炼实际上会提高学业成绩

多亏了加拿大活跃健康儿童,参与参与者和东安大略儿童医院出具的新成绩单,我们现在有了加拿大孩子所从事活动水平的快照,而且照片并不漂亮

体育受到限制

全国各地的许多学校都在试图通过减少分配给体育课甚至课间活动的时间来提高学业成绩

然而,报告卡指出,没有证据支持体育锻炼会阻碍学习成绩的观点,事实恰恰相反

根据该报告,运动活跃的孩子在学校的表现更好

然而,只有13%的加拿大学童每天达到建议的90分钟体育锻炼

闲置损坏

可悲的是,高达90%的加拿大年轻人几乎没有动弹,而是选择在电子屏幕前花费太多时间

电视,计算机和视频游戏都在剥夺我们年轻人健康的户外游戏和重要的社交互动

更糟糕的是,报告卡指出屏幕曝光量增加与学习成绩差之间存在显着关联

该报告指出,随着年龄在5至15岁之间每周平均收看电视时数的增加,到26岁获得学士学位(或更高学位)的可能性降低

您的孩子今天所做的事情会影响他们未来的生活

因此,将您的孩子带到外面;让他们奔跑,跳跃并与其他孩子互动

您的孩子注定要成年的大人将有一天感谢您的游戏能力

赢咖注册 玩的好处

达到建议的每天90分钟的运动水平可为孩子带来很多好处

这些包括:

改善认知功能(记忆,注意力等)

改善脑血流量

增强神经递质的释放和功能

自尊,自信和自我形象增强

注意力跨度增加

减少学校的不当行为

学校联系感增强

放松能力增强

积极发挥

让您的孩子到户外活动很容易且便宜

他们所需要的只是一个绿色空间和想象力

让孩子们玩弄久经考验的游戏,例如跳房子,跳绳,标记,呼啦圈,拔河等等

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积极参与对儿童的发展至关重要,因此联合国人权事务高级专员办事处将其称为“每个儿童的权利”

活跃健康的加拿大孩子们指出,应该鼓励孩子们出去玩,运动和嬉戏,因为:

主动游戏可以使孩子们发挥创造力,同时发展想象力,敏捷性以及身体,认知和情感的力量

积极游戏与健康的大脑发育有关

积极玩耍可使孩子们克服恐惧,练习成人角色,并培养应对生活挑战所需的信心和韧性

主动运动是增加身体活动水平的绝佳方法

赢咖注册综合报道

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