会同猖狂赌博投诉电话

来源:pmyfans.cn  作者: 河池网  发表时间:2018-02-20

“每次都吃的很多,但是还会经常感到饥饿”,这是很多糖友在治疗过程中常遇到的问题。饥饿是糖尿病的一种症状,尤其是在病情控制不好的情况下,饥饿感明显。由于饮食控制和药物治疗的原因,往往有很多糖友因为忍受不了饥饿感,而不能坚持饮食治疗。其实,只要坚持治疗糖尿病,这种饥饿感会逐渐减轻或消失的,所以糖尿病患者一定要有信心,坚持治疗。饿了总是需要补充能量的,不然身体也会不舒服。那么应该如何解决饥饿的问题呢?一、首先看看是不是低血糖1如果感到饥饿,最好先测个血糖,如果血糖低于4.4mmol/L,就应该吃东西。2如果血糖不太高,也没低于4.4mmol/L,却有饥饿感,那要考虑一下,是不是您的血糖降得太快了?降得太快的时候,也会有类似低血糖的反应。这就需要跟前面的血糖做个对照了,所以平时多测点血糖没坏处。3如果血糖太高了,超过了13.9mmol/L,饥饿感又很明显,建议您尽快去医院调整治疗方案。二、解决饮食控制所带来的饥饿感要注意这些1主食是机体热量的主要来源,不能吃得过少。一般来说,轻体力劳动者每日主食量约为200~300g,重体力劳动每日则应达到400g以上。2调整饮食结构,应多吃低热能、高容积的食品,如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜以及海藻类、磨菇类、豆腐等;粗细粮搭配,如红豆粥、荞麦面、玉米面制作的馒头、面条等。3荤素搭配,少量多餐也可以解决“饿”的问题,将每日饮食总量分配到4~5餐中,既可以预防低血糖,又可以防止餐后血糖升高。特别提醒:糖友要知道,饮食治疗是一个逐步适应的过程,不要急于求成,刚开始制定的饮食计划不要过于严格,适应一段时间后,再做调整。这样,逐步过度,才有希望达到合理的饮食控制目标。

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